高龄产妇备孕后怀上双胞胎要特别注意哪些呢？
有的不孕患者通过试管婴儿成功受孕，自然是指幸福的事，有的甚至是双胞胎，让人幸福。但是通过试管婴儿怀双胞胎需要注意的事情比较多，那么需要特别注意什么呢?
高龄备孕需要注意
准备高龄妊娠，要注意从科学的角度看，随着年龄的增长，女性不孕的发生率会增加，生育率会下降。在不孕症的诊断和治疗中，老年妇女的治疗机会更为宝贵，因此对未怀孕的老年妇女应在诊断不孕症后尽快进行治疗，以免延误病情。
一旦发现病情得到及时治疗，医生会根据病情的严重程度给予适当的治疗。过多的焦虑和担心会影响病情，所以最好保持正常的治疗态度。
2怀双胞胎后的注意事项有哪些?
1、合理膳食
口味清淡，摄取足够的蛋白质、维生素等，必要时可以加服补铁剂等。
2、填补叶酸片
怀双胞胎的孕妈妈，在孕期时需要填补大量的叶酸片，那样才可以确保满足2个宝宝中枢神经系统生长发育所需要的营养成分。
3、严防缺铁性贫血
孕妈妈可以多服用铁元素较多的畜类食材，如牛肝或别的动物内脏。
4、定期进行孕期检查
定期进行孕期检查，有利于医生观测宝宝的发育状况，了解孕妇身体情况。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食、休息，怀有双胞胎的孕妇更需要。因为双胞胎吸取的营养更多，孕妇在此期间需要适当补充营养，以便于胎儿更好的发育。怀孕期间，不能剧烈运动和重体力劳动，可以适当散步，增强体质，为生宝宝打下良好的基础。
高龄产妇产后注意静养
高龄产妇生育后一定要注意静养，不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。
高龄产妇少有顺产的，多是使用剖腹产，在手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。
高龄产妇刚分娩后，体内的凝血因子通常都会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用，所以孕妇分娩后不要老是不动，容易使血液不流通引起血栓，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍，要多活动，促进血液循环，在术后24小时，产妇可以下床走动走动。
怎样备孕才可以怀上双胞胎？
第一点:促进女性排卵
想要怀上双胞胎意味着一个女人需要同时下两个蛋。所以女性想要生两个卵子，在生活中可以多吃一些促进排卵的食物，比如:豆类、动物内脏、优质蛋白质等。
你也可以选择运动，配合日常饮食，调理身体可以有效促进卵巢排卵，提高卵子的质量和数量，帮助怀上双胞胎。
第二点:服用叶酸
研究表明，服用叶酸的女性生双胞胎的可能性是普通女性的两倍!虽然还没有明确的解释是什么导致了它。这可能是因为服用叶酸会使女性排卵更频繁，让更多的卵子进入子宫，从而更容易一次生两个孩子。
第三点:提高雄性精子质量
繁殖是两个人的事情。想要成为生双胞胎的前提，除了女性，还需要男性精子的配合，如果男性精子质量较低，或者活跃度低也会影响与卵子的结合，所以男性在准备怀孕的过程中，提高精子的质量和活跃度，就能有效地促进精子与卵子的结合，双胞胎的概率也会因此提升。
第四点:提高卵巢能力
如果卵巢功能下降，就会影响卵子的数量和活性，影响卵子的排泄。30岁以后，身体各方面功能下降，卵巢能力、分泌雌激素的能力也会下降，导致生育能力下降，所以如果想要生双胞胎，建议抓住女性生育的黄金年龄，在卵巢功能良好的情况下进行怀孕。
