北京哪里有正规助孕产子_宝宝冬季滋补的营养药膳

宝宝滋补的营养药膳(冬季)

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老中医的观点认为阴是指体内精、血、津液等具有物质性的东西;阳是指各个脏器生理功能的活动。宝宝是稚阳未充，稚阴未长，此时各个脏腑都特别娇嫩，因此极易受到各种气候条件的影响。

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药膳食补助暖冬

中医认为，婴幼儿脏腑娇嫩，形气未充，是稚阳稚阴之体。阴是指体内精、血、津液等具有物质性的东西;阳是指各个脏器生理功能的活动。宝宝是稚阳未充，稚阴未长，此时各个脏腑都特别娇嫩，因此极易受到各种气候条件的影响。冬季是养精蓄锐的季节，合理进补能为宝宝明年的健康打下良好基础。民谚曰：冬季滋补，来年打虎，是有道理的。

冬天里，三类宝宝尤其需要进补：躯体和精神发育缓慢的宝宝;平时体弱多病、害怕寒冷的宝宝;消化功能差、食欲不振、容易腹泻的宝宝。

冬季宜温补

关于滋补，一年四季应有不同的侧重。在严寒的冬季，特别适合于温补。

子、胡萝卜、红薯、马铃薯，等等。在咳嗽的时候，选用白萝卜止咳化痰、除燥生津，另外，梨、蘑菇和白木耳也有润燥的作用。

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